Ученые: сон на работе благоприятно влияет на психику и производительность труда

31.03.201717:30


                                Ученые: сон на работе благоприятно влияет на психику и производительность труда

По мнению специалистов из Британии, кратковременный сон на рабочем месте положительно влияет на психику. Также это позитивно сказывается на росте производительности труда и повышает уровень счастья сотрудников.

Такой вывод сделали специалисты из Университета Хартфордшира по результатам опросов, в которых участниками стали более тысячи человек в возрасте от 18 до 70 лет. Выяснилось, что 43% опрошенных молодых людей до 30 лет систематично делают перерыв на сон во время обеда.

Согласно исследованию, 66% респондентов после короткого сна чувствовали себя более счастливыми.

Источник

Ученые: сон на работе благоприятно влияет на психику и производительность труда
Adblock
detector