Сотрудники Американской медицинской ассоциации провели глобальное исследование на тему необходимости приема определенных витаминов, и пришли к необычному выводу.
Выяснилось, что не все БАДы полезны для организма человека. Так, витамин А в организме курильщика может стать одним из факторов риска и повысить риск заболевания раком. А некоторые, например Е, могут вообще привести к ранней смерти.
Ученые отмечают, что витамины в таблетках не приносят пользы организму человека, так как находятся в капсулах в чистом виде, а для правильной абсорбции им необходимы сопровождающие вещества.
