Ученые сообщили об опасности сменного графика
Многие признают, что сменный график обладает рядом преимуществ. Однако он также может спровоцировать нарушения некоторых процессов в организме. Американские ученые сообщили, что речь идет о сбое циклов сна и бодрствования.…