Все еще со школы помнят, что растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Большинство из них положительно влияют на наше физическое и психологическое здоровье. Значительную часть своего времени мы проводим в помещении: дома или в офисе. И в большинстве случаев воздух внутри помещения может быть куда грязнее, чем снаружи.

Самый простой и красивый способ уберечь себя от загрязнений воздуха и болезней — купить в жилье комнатное растение. В ночное время многим растениям не хватает солнечного цвета для полноценного фотосинтеза, что приводит к меньшему выделению кислорода. Но следующие 9 видов, не только украсят ваш дом или офис, а и помогут чувствовать себя здоровее и улучшить качество вашего сна. 

1. Алоэ вера

9 растений, которые выделяют кислород даже ночью

awesomwallpaper.com

Алоэ вера является одним из чудодейственных растений, которое помогает решить почти каждую проблему с кожей и здоровьем. Также оно является неприхотливым растением, так что уход за ним не составит вам особого труда. Алоэ вера выделяет значительное количество кислорода ночью, обеспечивая вам спокойный и крепкий сон.

2. Сансевиерия 

9 растений, которые выделяют кислород даже ночью

plantationservices.com

В народе данное растение прозвали “Тёщин язык” за остроту его листьев. Оно считается одним из лучших натуральных очистителей воздуха, так как выделяет большое количество кислорода как днем, так и ночью.  Сансевиерия, как и Алоэ вера, неприхотливое растение в части ухода. Также оно сможет стильно украсить ваш интерьер.

3. Ним, или Азадирахта индийская

9 растений, которые выделяют кислород даже ночью

pitara.com

Ним — это почти синоним чистоты. Его полезные действия уже давно применяются в Индии и Азии. Это растение не только очищает воздух, но и производит естественный, безопасный для человека пестицид, помогающий бороться с надоедливыми комарами. Выращивания Нима в помещении требует терпения и заботы, так как этому растению требуется хорошая почва и солнечный свет.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Что такое сакральный брак

4. Туласи, или Базлик тонкоцветный

9 растений, которые выделяют кислород даже ночью

Olga Miltsova/Shutterstock.com

В то время как употребление базилика в пищу имеет свои преимущества, наличие растения в вашем жилье так же полезно. Его листья имеют характерный запах, который способен успокоить ваши нервы и снизить беспокойство. Когда хочется расслабиться после длинного и утомительного рабочего дня, базилик — это именно то, что доктор прописал.

5. Орхидея

9 растений, которые выделяют кислород даже ночью

petals.com

Орхидеи способны украсить любое жилье, но помимо эстетической составляющей, они имеют гораздо больше преимуществ. Эти растения выделяют значительное количество кислорода, что делает их идеальными для размещения в спальне. Они также изгоняют из окружающей среды ксилол (загрязнитель, который содержится в краске), и делают ваш дом более свежим, чем когда-либо. Убедитесь, что у них достаточно солнечного света, и пусть они делают все остальное!

6. Гербера

9 растений, которые выделяют кислород даже ночью

Thanarot Ngoenwilai/Shutterstock.com

Внесите немного солнечного света, держа у себя в комнате эти яркие цветы. В то время как они украшают интерьер и одновременно очищают воздух, герберы также имеют множество преимуществ для здоровья: от лечения простуды до предотвращения рака.

7. Фикус

9 растений, которые выделяют кислород даже ночью

jesmo5/Shutterstock.com

Помимо того, что они являются мощным источником кислорода, листья фикуса также используются для лечения диабета, предотвращения запоров и лечения астмы. Согласно индийской традиционной медицине, рекомендуется данное растение выращивать в помещении, поскольку оно благотворно влияет на энергетику дома.

8. Шлумбергера или Рождественник

9 растений, которые выделяют кислород даже ночью

Maren Winter/Shutterstock.com

Забудьте о ёлках, Рождественник — это то, что вам нужно на новогодние праздники.  Он может цвести только в декабре, но его суккулентные листья и польза для здоровья будут держать вас в тонусе в течение всего года. Кактус производит кислород всю ночь, помогая вам хорошо спать. Он также может расти и в темных комнатах, что делает его идеальным дополнением для спальни.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Иногда лучше жить чуть хуже

9. Пальмовые растения

9 растений, которые выделяют кислород даже ночью

Becky StarsmoreShutterstock.com

Эти растения особенно эффективны при поглощении всех видов вредных газов и увлажнении воздуха, поэтому их полезно содержать в офисе и комнатах, где вы находитесь в течение дня. Поскольку они являются родными для плотных тропических лесов, пальмы также хорошо подходят для мест с меньшим солнечным светом.