Ученые нашли несколько диет, которые на 30% снижают риск возрастного нарушения слуха у женщин.
Специалисты из американского госпиталя Brigham and Womens Hospital проследили связь между тремя разными типами диет и потерей слуха. На протяжении 22 лет исследователи наблюдали более чем за 70 тыс. женщинами, которые придерживаются каких-либо диет.
Представительницы, которые сидели на средиземноморской диете употребляли большое количество оливкового масла, овощей, злаков, фруктов, рыбы и умеренный объем алкоголя. Противогипертоническая состояла из значительных объемов молочной продукции, фруктов с минимальной степенью жирности.
По мнению представителей научной сферы, употребление здоровой пищи, прежде всего, связано со снижением риска возрастной потери слуха у представительниц прекрасного пола. Кроме того, чтобы быть здоровой надо просто не употреблять жирную еду.
