Специалисты считают, что здоровый образ жизни не сможет компенсировать вред организму от тяжелой работы и отсутствия длительного отдыха.
Ученые из Университета Хельсинки сообщили, что долголетие напрямую связано с количеством работы или наоборот его отсутствием. Исследование специалистов длилось несколько лет.
На протяжении этого времени сравнивалась смертность и заболеваемость подопытных. В итоге оказалось, что в группе тех, кто имел три недели отпуска или менее в год, демонстрировалось на 37% повышенный риск ранней смерти, чем те, кто отдыхал больше.
Все дело в том, что от насыщенного графика поднимается уровень стресса, который является одним из ключевых раздражителей, сообщает издание «Актуальные новости».
Напомним, что ранее «Политэксперт» сообщал о том, как нужно правильно жаловаться. Свои претензии нужно формулировать таким образом, чтобы они работали на вас, а не наоборот.
