Американские исследователи из Массачусетского университета выяснили, что атрофия мышц не может наступить из-за отсутствия регулярной активности и длительного физического бездействия.
Как оказалось, мышечная масса не может потеряться на клеточном уровне, а значит, тренировки не являются напрасными, сообщает портал «Актуальные новости».
Ранее существовало общепринятое мнение, что снижение мышечной массы происходит в результате апоптоза клеток. Говоря проще, предполагалось, что клетки умирают с течением времени, и, чтобы мышечный каркас не терял тонус, его нужно поддерживать регулярными тренировками.
Но ученым удалось доказать обратное. Для получения данных был проведен ряд опытов на мышах. Грызунов поместили в состояние искусственного покоя. По прошествии семи дней объем мышечного белка снизился на 35%, но число ядер мышечных клеток осталось неизменным. Представители научного мера сопоставили данные эксперимента с
информацией, полученной ранее и вывели итог.
По утверждению исследователей, тренировки являются важным аспектом мышечного здоровья, так как, упражнения с юного возраста помогают сохранять тонус, и защищают человека от атрофии. В случае, если физические нагрузки присутствуют в жизни, потеря мышечного белка является восполнимой.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
