Американские ученые пришли к выводу, что физические нагрузки благоприятно влияют на память и другие функции мозга.
Положительная динамика распространяется да на пожилых людей с признаками травмы или деменции, передает издание EurekAlert.
В исследовании принимали участие более 454 пенсионеров, 191 из которых страдали от деменции. Всех испытуемых протестировали на память, мышление и физическую силу. Тесты проводились из года в год на протяжении нескольких десятилетий. При этом каждый доброволец давал согласие на то, что после кончины ученые воспользуются их мозгом. Участники эксперимента в среднем умирали в возрасте 91 года.
За пару лет до смерти пенсионерам выдали специальные препараты, которые они должны были носить на запястье. Устройство следило за физактивностью пожилых людей, после чего данные подвергались анализу. Оказалось, что добровольцы, которые были не слишком активны, чаще страдали от деменции и показывали результаты намного хуже при прохождении заданий на память и мышление.
При этом те, кто много двигался и обладал лучшими навыками, в два раза реже страдали от слабоумия.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
