Специалисты перечислили причины, из-за которых у людей возникает головная боль сразу после пробуждения. Информацию об этом предоставили в издании Planet Today.

Исходя из слов врача Дженнифера Кригера из Кливлендского центра головной боли, наиболее распространенным временем развития мигрени считается период с 4 до 9 утра. Кроме того, эксперты утверждают, что многократные задержки дыхания во время ночного сна, называющиеся ночное апноэ, приводят к гипоксии мозга и повышению давления.

Многие люди подвержены такой привычке во сне, как скрежет зубами. Вызванное этим напряжение в челюстях тоже может провоцировать развитие головной боли. Помимо этого, медики не рекомендуют употреблять на ночь алкоголь, так как он приводит к обезвоживанию, которое сопровождается мигренью.

Опасные расстройства здоровья тоже могут являться причиной головной боли. К врачу стоит поспешить тогда, когда мигрень появляется вместе с нарушением зрения, равновесия, сонливостью и изменением когнитивных способностей.

Источник

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  В России увеличат число бюджетных мест в вузах