Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рассказали об основных причинах детского ожирения. Об этом пишет портал Planet Today.
По словам специалистов, избыточная масса тела у детей является самой серьезной проблемой современного здравоохранения. Эксперты отметили, что предрасположенность к ожирению в более зрелом возрасте влечет за собой большое количество заболеваний, связанных с лишним весом.
Как заявили в ВОЗ, одной из причин детского ожирения являются чрезмерные нагрузки в школе и малоактивный образ жизни. Эти факторы приводят к нарушению режима сна.
Специалисты напоминают, что для полноценного отдыха ребенку необходимо спать ночью от восьми до 12 часов.
На ожирение детей также влияет неправильное питание. Как подчеркивают эксперты, нельзя заставлять ребенка есть против его воли и навязывать ему свои вкусы. Такой подход приведет к сбою в работе пищевой интуиции.
Кроме того, избыточная масса тела появится у детей из-за переизбытка сладостей, фаст-фуда и газировки. По словам специалистов, вкусностей детей лишать не надо, однако необходимо следить за тем, чтобы ребенок соблюдал меру употребления подобной еды.
