Личный тренер модели Кендалл Дженер поделился секретом фантастической фигуры своей подопечной при небольших затратах.

Тренер американской супермодели рассказал, как добиться идеальной фигуры

Фото: flickr.com/ Kardashians Online

США, 27 апреля — Персональный тренер американской супермодели глянцевых журналов Кендалл Дженер по имени Гуннар Петерсон раскрыл секрет потрясающей фигуры своей подопечной, сообщает новостной портал vladtime.ru.

По словам Гуннара, в молодости он страдал от излишнего веса, однако нашёл в себе силы заняться регулярными тренировками. На собвственном опыте ему удалось разработать эффективную программу упражнений, которая позволила мужчине добиться потрясающих результатов. Сегодня он делится своими знаниями со многими звездами Голливуда, в том числе с известной моделью Кендалл Дженнер, сестрой Ким Кардашьян. 

 Программа личного тренера Кендалл Дженер состоит из чередующихся физических упражнений на разные группы мышц, суставы и сердце. При этом крайне важно следить за своим дыханием, ведь правильное дыхание составляет половину эффективности упражнений. 

При этом Гуннар Петерсон отмечает, что сестра Ким Кардашьян обладает не только потрясающей фигурой, но и удивительной целеустремленностью, позволяющей ей покорять новые высоты. 

Источник

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Спорт «на стиле»: Дженнифер Лопес в кроп-топе и леггинсах сходила на тренировку