Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился с фанатами, как он смог похудеть более чем на 30 килограммов. Информацию об этом предоставили в РИА Новости со ссылкой на эфир передачи «Ты не поверишь» на телеканале НТВ.
Певец подчеркнул, что выбранная им диета «стара как мир», и ее рекомендует Майя Плисецкая.
Исходя из слов Киркорова, ему не приходилось долго оставаться голодным. Согласно диете, последний прием пищи происходит в шесть часов вечера, далее можно поесть только после пробуждения, а именно в 12 или 14 часов дня.
Народный артист РФ также обратил внимание на то, что из рациона пришлось исключить продукты, которые он «очень любит»: выпечку, газированные напитки, шоколад.
