Российский тележурналист и телеведущая, которая восхищает поклонников своей стройной фигурой, решила поделиться тайнами своей красоты. 40-летняя Елена Летучая рассказала подписчикам об основных бьюти-секретах, которые позволяют ей оставаться в роскошной форме.
Бывшая ведущая телешоу «Ревизорро», которая сейчас отдыхает на Мальдивах, поделилась откровенным снимком. На нем Летучая позирует в ярком бикини лимонного оттенка на фоне пальм и бассейна. Елена дополнила отпускной образ солнцезащитными очками с жёлтыми стеклами и оригинальной подвеской с надписью.
instagram.com/elenapegas/
В своём посте в Instagram Елена акцентировала внимание на том, что для неё красота — это, в первую очередь, здоровье. Она советует правильно питаться, не наедаться на ночь, заниматься спортом и спать положенное количество часов. Также Летучая не забывает о витаминах — однако вместо привычных пилюль телеведущая питает свой организм при помощи витаминных капельниц и инъекций, потому что «многие витамины усваиваются только так».
instagram.com/elenapegas/
Обязательным пунктом Елена выделила массаж, который помогает восстанавливать её фигуру после перелетов, убирает всё ненужное и укрепляет иммунитет. «Я тут про Красоту и Здоровье. Я против диет, вообще против насилования организма, все должно быть полюбовно, и тогда вы услышите друг друга», — заключила телеведущая в Instagram.
instagram.com/elenapegas/
В Instagram stories звезда поделилась своим рационом питания на Мальдивах. Несмотря на отдых, Летучая продолжает следить за фигурой и считать каждую съеденную килокалорию. Её завтрак состоял из низкокалорийного омлета с авокадо, небольшого количества фруктов на десерт и полезного жиросжигающего фреша. Елена поделилась комплексом своих любимых упражнений на всё тело, для выполнения которых необходима всего лишь одна фитнес-резинка.
View this post on Instagram
Спрашивали, отвечаю и показываю🙌 любимая резиночка места занимает мало, упражнений можно сделать очень много, и эффект шикарный🐾 #еленалетучая
Недавно Елена Летучая в винтажном платье Chanel позавтракала на Мальдивах и впечатлилась концертом Дженнифер Лопес в Москве. В бра и облегающей юбке Летучая позировала на балконе в Греции.
