Люди, ежедневно выполняя определенные действия, не задумываются об их негативном воздействии на секс-драйв человека со своим партнером. Эксперты назвали семь привычек, пагубно влияющих на сексуальную активность. Среди них переедание, недосыпание, злоупотребление кофе и алкоголем, успокоительные препараты, спортивные нагрузки и переизбыток внимания.
Как отмечают специалисты, переедание отражается не только на фигуре, но и негативно влияет на секс-драйв человека. То же относится к алкоголю и кофе, так как данные напитки в больших количествах снижают либидо.
При недосыпании организм не успевает восстановиться, что портит настроение и никак не увеличивает влечение. Реакцию на сексуальную активность партнера замедляют успокоительные препараты. Принимая их, человек становится спокойным из-за повышения в организме серотонина, однако антидепрессанты мешают нормально функционировать другим гормонам.
Уровень секс-драйва могут снизить интенсивные спортивные тренировки. Здесь, советуют эксперты, нужно знать меру, так как умеренные нагрузки благотворно влияют на интимную близость. Негативным фактором в снижении полового влечения и потере взаимного интереса может стать переизбыток времени, проводимого партнерами вместе. Психологи рекомендуют разграничивать время для себя и для второй половинки.
Ранее ученые выяснили, что длительные отношения снижают женское сексуальное влечение.
Источник
