Ученые: Куриное мясо и орехи способствуют омоложению
Британские ученые из Уорикского университета (The University of Warwick) в ходе исследования пришли к выводу, что некоторые продукты могут способствовать омоложению организма. В список попали более двух десятков продуктов, среди которых куриное мясо, скумбрия, сыры и грецкие орехи.
Эффект омоложения происходит из-за употребления веществ, которые запускают процесс регенерации клеток и тканей, а также улучшают пищеварение и кишечную флору. Речь идет об аминокислотах аргинин и лизин. Эти вещества подают в головной мозг сигналы о насыщении. Употребление продуктов, богатых выше указанными компонентами, способствуют сохранению фигуры благодаря защите от переедания.

Ученые отмечают, что пища должна не только беречь фигуру, но и обеспечивать приток полезных веществ в организм. Диетологи утверждают, что куриное мясо, скумбрия, сыры и грецкие орехи необходимо включить в ежедневный рацион. Это поможет поддерживать стройную фигуру и отсрочить старение.

Ранее ученые установили, что свекольный сок может привести к омоложению головного мозга. Также продукт снижает давление и предотвращает появление инфаркта и инсульта.
Источник

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Учёные выяснили, что улыбка человека заставляет собаку игнорировать потенциальную угрозу