Содержание
Это, пожалуй, самый важный элемент вашего осенне-зимнего гардероба. Тот, что ближе всего к телу, носится как первый слой. Термоактивное белье плотно прилегает к телу, поэтому его часто называют второй кожей. Его задачей является сохранение кожи сухой и обеспечение адекватного теплового комфорта. Проще говоря, вы просто должны быть оптимальными с точки зрения теплового комфорта. Не слишком холодно, но и не слишком тепло. Нужно отметить, что если вас интересует комплект термобелья, то рекомендуем посетить сайт — https://texnikum.ru/komplekt-termobelya.
При одевании на зимние тренировки стоит соблюдать «луковый» дресс-код — т.е. надевать несколько легких слоев один за другим. Их количество зависит от сложившихся погодных условий. Первый из них, носимый на голое тело в качестве первого слоя, является термоактивным бельем, его задача — сохранить кожу сухой (путем транспортировки лишней влаги в последующие слои) и обеспечить достаточный тепловой комфорт. Каждый вид термобелья рассчитан на определенную температуру.
Однако температура — не единственный параметр, который следует учитывать. Кроме того, существуют общие погодные условия: ветер и влажность воздуха. Они могут резко изменить то, как мы чувствуем данную температуру. Нося даже легкое термоактивное белье, мы можем быть относительно теплыми, пока сохраняем высокую интенсивность усилий. При выполнении сета для данной тренировки стоит учитывать все эти переменные.
Виды термоактивного белья для бега
Поначалу разнообразие используемых брендов и материалов может показаться ошеломляющим. Поэтому, чтобы вам было проще выбрать правильное нижнее белье, мы разделили его на 3 категории в зависимости от степени теплового комфорта, которую они обеспечивают. Помните, однако, что термоактивное белье — это первый шаг к правильному наряду. В зависимости от преобладающих условий вам необходимо достичь соответствующих выбранных последующих слоев.
Термоактивное белье для бега в переходный период весна-осень: в основном из смеси полиэстера (лучше пропускает воздух) и полиамида (тепло). Предназначен для тренировок в период, когда еще достаточно тепло. Поэтому его задача, прежде всего, хорошо дышать и обеспечивать тепловой комфорт в умеренных погодных условиях. Он также хорош для использования в теплые зимние дни.
Материалы, используемые в термоактивном белье
Полиамид: благодаря своим свойствам: малому весу, высокой прочности, несминаемости и скорости высыхания, чаще всего используется в производстве нижнего белья. Мягкий, приятный на ощупь. Полиамидные волокна растяжимы (благодаря добавкам полиамида и эластана термобелье растяжимо). Он устойчив к бактериям и грибкам, благодаря чему белье из него не «ловит» неприятных запахов. Он впитывает воду в большей степени, чем полиэстер, но определенно меньше, чем хлопок.
Полиэстер: благодаря очень низкому показателю влагопоглощения это наиболее распространенный материал, используемый в производстве спортивной одежды. Очень прочный, гибкий и не деформируется. В сочетании с правильно подобранными смесями материалов (например, эластан, полиамид или мериносовая шерсть) он может идеально удовлетворить практически все потребности бегунов.
