Когда Вы находитесь в фазе детоксикации и очищения, все, что попадает в наш организм, должно лишь способствовать всем этим процессам!
Потребление помидоров, например, рекомендуется из-за наличия антиоксиданта ликопин, а злаки и другие овощи позволяют увеличить внутреннюю температуру и активизируют процесс очищения.
Это удивительный рецепт, который придуман лучшими диетологами мира, позволит Вам скинуть 3-4 кг всего за 2 дня!
СИРОП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (ПИТЬ НА НОЧЬ ПЕРЕД СНОМ)
- 300 мл воды
- 1 столовая ложка кленового сиропа
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 чайная ложка перца
- 1 чайная ложка имбиря
Приготовление:
Все компоненты нужно измельчить в блендере! И все! Напиток готов! Потребляйте его перед сном!
Для того, чтобы активировать обмен веществ, потребляйте этот напиток утром перед завтраком.
- 6 столовых ложек лимонного сока
- 2 помидора
- 4 зубчика чеснока
- 500 мл воды
- 6 кубиков льда
Приготовление:
Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты в блендере в течение 1 минуты на максимальной скорости. Сок готов!
Помидоры важны для нашего организма из-за содержания большого количества антиоксиданта ликопена.
Темно-зеленые листовые овощи также являются хорошим источником клетчатки. Но помидор могут работать сверхурочно, сжигая, одновременно, и жир!
Параллельно диете, Вы должны пить как можно больше зеленого чая и питаться, в основном, овощами и фруктами!
