Диета «48 часов», которая покорила весь мир. 3-4 кг всего за 2 дня!

Когда Вы находитесь в фазе детоксикации и очищения, все, что попадает в наш организм, должно лишь способствовать всем этим процессам!

Потребление помидоров, например, рекомендуется из-за наличия антиоксиданта ликопин, а злаки и другие овощи позволяют увеличить внутреннюю температуру и активизируют процесс очищения.

Это удивительный рецепт, который придуман лучшими диетологами мира, позволит Вам скинуть 3-4 кг всего за 2 дня!

СИРОП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (ПИТЬ НА НОЧЬ ПЕРЕД СНОМ)

  • 300 мл воды
  • 1 столовая ложка кленового сиропа
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 чайная ложка перца
  • 1 чайная ложка имбиря

Приготовление:

Все компоненты нужно измельчить в блендере! И все! Напиток готов! Потребляйте его перед сном!

Для того, чтобы активировать обмен веществ, потребляйте этот напиток утром перед завтраком.

  • 6 столовых ложек лимонного сока
  • 2 помидора
  • 4 зубчика чеснока
  • 500 мл воды
  • 6 кубиков льда

Приготовление:

Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты в блендере в течение 1 минуты на максимальной скорости. Сок готов!

Помидоры важны для нашего организма из-за содержания большого количества антиоксиданта ликопена.

Темно-зеленые листовые овощи также являются хорошим источником клетчатки. Но помидор могут работать сверхурочно, сжигая, одновременно, и жир!

Параллельно диете, Вы должны пить как можно больше зеленого чая и питаться, в основном, овощами и фруктами!

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Юрий Гальцев перестал скрывать сына-наркомана