В 1994 году 6 июля на экраны вышел фильм «Форрест гамп» с Томом Хэнксом в главной роли. Когда-то он был самым захваленным актером Голливуда, а ныне — он один из самых недооцененных лицедеев всего мира. У него пять номинаций на «Оскар» и две победы. Однако последние почти 20 лет академики в США обходят его киноработы стороной, не считая их достойными золотого истукана. Хотя жертвы, на которые он пошел ради роли хотя бы в «Изгое» (и за которые не был вознагражден) — того стоят. О самоотверженных артистах, которые не жалея живота своего (в прямом смысле) работают над достоверностью своих героев, расскажем в нашем фоторепортаже.
-
Том Хэнкс, «Изгой» (2000).
-
Для съемок в этом фильме Хэнксу пришлось сначала поправиться, чтобы стать похожим на мужчину средних лет. А для превращения в жителя необитаемого острова Тому Хэнксу нужно было похудеть.
-
В итоге он скинул 27 кг, придерживаясь диеты и строгих тренировок, а также отрастить волосы и бороду. Для этого съемочный процесс был приостановлен на несколько месяцев.
-
Рацион питания Хэнкса состоял в основном из рыбы, крабов, овощей, небольшого количества фруктов, кокосового молока и воды. Когда Том чувствовал голод, он съедал больше овощей. Это позволило актеру питаться натуральными продуктами без необходимости голодать между приемами пищи.
-
Кристиан Бэйл, «Машинист» (2004).
-
Ради роли машиниста с тяжелой формой бессонницы Кристиан Бэйл похудел на 28 кг. Его ежедневный рацион в течение нескольких месяцев составляли консервированный тунец, одно яблоко, вода и черный кофе.
-
Кроме того, Бэйл интенсивно нагружал себя кардио и силовыми тренировками. К началу съемок актер весил около 50 кг.
-
Крис Хемсворт, «Тор» (2011).
-
Чтобы вжиться в роль супергероя, Крис Хемсворт занимался с суровым тренером Даффи Гавером, который в прошлом служил в подразделении знаменитых «морских котиков» и гонял актера согласно заветам старой школы.
-
За время занятий будущий Тор набрал девять килограммов и накачал весьма внушительные бицепсы, мощные плечи и сильные руки.
-
А вот для съемок в фильме «В сердце моря» (2015) Хемсворту, наоборот, пришлось сильно отощать. Снятая на основе реальных событий история рассказывала о моряке Оуэне Чейзе.
-
Кит уничтожил их корабль, оставшемуся в живых экипажу пришлось столкнуться с разгулом стихии и нехваткой пищи в крошечной спасательной шлюпке. Чтобы убедительно изобразить голодающих мужчин, актеров посадили на строжайшую диету — не более 500 ккал в день.
-
«Мы взвешивались каждый день и сходили с ума. Мы чувствовали себя как сборище супермоделей, пытающихся похудеть ради участия в шоу. 15 здоровых мужиков были на море, но разговаривали мы только о нашем рационе, о том, кто потерял больше веса и кто выглядит самым худым. Смешно!» — рассказал Крис.
-
Натали Портман, «Черный лебедь» (2010).
-
Портман призналась по окончании съемок, что едва не умерла на них. Для роли она потеряла девять килограммов, сидя на диете из моркови и миндаля и проводя на репетициях по восемь часов в день.
-
Ее старания и страдания окупились. За роль амбициозной балерины Натали Портман получила премию «Оскар».
-
Крис Прэтт, «Стражи Галактики» (2013).
-
Крис сбросил 27 кг за шесть месяцев и накачал мышцы, занимаясь в спортзале по три-четыре часа ежедневно. «Мне прописали диету, и я должен был пить очень много воды. Я кучу времени проводил в туалете. Вот это был кошмар», — рассказал позже Прэтт.
-
Когда вышел фильм Криса, его перестали воспринимать в актерской среде только как «мужа Анны Фэрис», и начали уважать как артиста.
-
Мэттью Макконахи, «Далласский клуб покупателей» (2013).
-
Для съемок в фильме Макконахи должен был лишиться четверти себя — точнее, своего веса. Изможденный вид нужен был актеру для максимально правдоподобного вхождения в образ Рона Вудруфа, умирающего от СПИДа и бросающего вызов правительству США.
-
Изначально он весил чуть более 80 кг — не так много для человека с мышцами. А когда съемки начались, вес Мэттью равнялся 62 кг. Рацион Мэтью состоял из диетической колы, двух яичных белков и нескольких кусочков курицы.
-
При таком меню для Макконахи настоящим райским наслаждением стал пудинг из тапиоки. Для его поедания актер купил в Новом Орлеане маленькую антикварную ложечку, чтобы кушать десерт как можно дольше. Таким образом, поедание пудинга актер растягивал на час.
-
Джаред Лето, «Далласский клуб покупателей» (2013).
-
Немного меньшим, чем Макконахи, жиром, пожертвовал актер и музыкант Джаред Лето. В фильме он играл транссексуала, больного СПИДом, и похудел для этого на 18 кг. Также актера тщательно продепилировали, удалив ему воском брови и волосы на всем теле.
-
В итоге Лето получил «Оскар» за лучшую мужскую роль второго плана (Макконахи тоже получил награду).
-
А вот для съемок в «Главе 27» (Лето играл убийцу Джона Леннона Марка Чепмена), актер потолстел на 30 кг. Тогда он практически не мог двигаться — после каждого шага тело требовало отдыха. Из-за лишнего веса и, как следствие, нарушение обмена веществ, у актера развилась подагра.
-
Джейк Джилленхол, «Левша» (2015).
-
Чтобы сыграть боксера в среднем весе в фильме «Левша», Джилленхолу нужно было набрать семь килограммов мышечной массы, работая по шесть часов в день в течение полугода.
-
Для работы над ролью он занимался в тренажерном зале Лас-Вегаса с чемпионом по боксу Флойдом Мейвезером. Директор фильма позже заявил: «Мы буквально превратили его в зверя. Джейк очень ответственно отнесся к этой роли, в этом фильме он как мощный истребитель».
-
Шарлиз Терон, «Монстр» (2003).
-
Для приобретения сходства с героиней истории (фильм снят на основе реальных событий), красотка Терон вынуждена была потолстеть на 13 кг. Для этого она ела много сладостей и чипсов. Усилия были затрачены не напрасно: это принесло актрисе «Оскар» за лучшую женскую роль.
-
Пока еще неизвестно, стоили усилия Шарлиз, которые она направила на вышедший пару месяцев назад фильм «Талли». Ради участия в проекте 42-летней актрисе пришлось набрать более 20 кг, после чего у нее началась депрессия.
-
Как призналась Терон, первые три недели, пока она набирала вес, были достаточно веселыми. «Я была словно ребенок в кондитерской. Я завтракала фастфудом и выпивала два молочных коктейля. Но потом это перестало быть таким забавным. Есть стало моей работой».
-
«Я даже ставила будильник, чтобы проснуться среди ночи и поесть, так как мне нужно было поддерживать вес. Я вставала в два часа ночи и съедала тарелку холодных макарон с сыром, которая стояла около моей кровати», — пожаловалась актриса.
-
Она призналась, что, когда снималась в «Монстре», ей хватило пяти дней на строгой диете, чтобы ее вес пришел в норму. А сейчас, когда ей за 40, организм ведет себя совсем иначе.
-
Деми Мур, «Солдат Джейн» (1997).
-
Актриса сидела на диете и проводила силовые тренировки, по которым действительно проходили учения Военно-морских сил. Она вставала в четыре утра, бегала, занималась кардио, боевыми искусствами, приседала в грязи, отжималась на одной руке и проходила военную полосу препятствий.
-
Чтобы полностью погрузиться в роль, актриса даже побрилась налысо.
-
Том Харди, «Бронсон» (2008).
-
Британский актер сыграл своего соотечественника Чарльза Бронсона, но на этом сходство с героем у Харди закончилось. Бронсон отбывал пожизненное наказание и был более чем на два десятка килограммов толще актера.
-
«Чарльз Бронсон был очень разочарован, когда увидел меня. Он сказал: „Этот ребёнок никогда не сможет сыграть меня“. Я ответил ему: „Не волнуйся, Чарли, я исправлю его“. Когда я вернулся через две недели, Бронсон был впечатлен увиденным», — рассказал актер.
-
За пять недель Том сумел набрать 20 кг мышечной массы. Он постоянно ел, а между обедами — тренировался под наблюдением бывшего морского пехотинца. «К тому времени, как я закончил, мои ноги выглядели как у аиста, по сравнению с верхней половиной моего тела», — поделился Харди.
-
Майкл Фассбендер, «Голод» (2008).
-
Режиссер Стив Маккуин экранизировал реальную историю голодовки 1981 года, когда арестованный активист Ирландской республиканской армии Бобби Сэндс вел борьбу единственным доступным в тот момент способом — изнуряя свое тело до смерти.
-
Чтобы достоверно показать своего героя, Фассбендер похудел на 12 килограммов. К концу съемок он весил 58 кг и напоминал скелет. Он урезал свой рацион до 900 калорий в день и чередовал физические нагрузки, занимаясь йогой, скакалкой или ходьбой.
-
Именно на отметке в 58 кг реальный Бобби Сэндс сделал последнюю запись в своем дневнике, умерев после 66 дней без пищи.
-
50 Cent, «Разные вещи» (2011).
-
Знаменитый рэпер похудел с 97 до 72,5 кг, играя в фильме футболиста, который заболел раком. Для этого музыкант сидел на жидкой диете и бегал по три часа в день на беговой дорожке в течение девяти недель.
-
Джона Хилл, «Маньяк» (2018).
-
Вес Джоны Хилла последние годы постоянно меняется, от худосочности до обычной сочности. В 2014 году он похудел на 40 кг, чтобы сыграть в комедии «Мачо и ботан — 2», а в 2016-м поправился на 20 кг для роли в фильме «Парни со стволами».
-
В этом году ожидается премьера нового американского сериала в жанре черной комедии, ради съемок в котором Джона Хилл похудел на полцентнера.
-
Александра Бортич, «Я худею» (2018).
-
Разумеется, российские актеры тоже иногда шли на жертвы ради ролей в фильмах. Согласно оценке критиков, не исключено, что жертвы Бортич даже слишком велики, так как вряд ли фильм будет номинирован на «Оскар».
-
Как бы то ни было, 23-летняя артистка при росте 168 см набрала около 20 кг за полтора месяца и стала весить 75 килограммов, чтобы потом ее в этом виде показали в первых 15 минутах фильма. За это время героиню успевает бросить парень и она худеет.
