Ученые: для эффективного похудения нужно отменить тренировки в выходные
Американские специалисты в ходе долгих экспериментов наконец разгадали принцип работы тренировок. Проведенные опыты на крысах показали, что после часа бега у грызунов снижается аппетит на семь часов, а после длительной…