Содержание
Предлагаем вам хорошенько изучить вашу обувь, чтобы в дальнейшем покупать только самые удобные пары! Американское общество ортопедов рекомендует изучить потертости на стельках. Оказывается, наиболее изношенное место может застраховать от покупки очередной неправильной пары.
1. Отпечатки под пальцами
В лучшем случае эта обувь просто вам мала, поэтому стоит быть благосклоннее к своим ножкам. В худшем случае у вас молоткообразное искривление пальцев. Если второй вариант, то стоит обратиться к врачу.
2. Выпуклость около большого пальца
Если такое случилось только с одной парой, то обувь просто слишком узкая для вас. Если же такая ситуация повторяется из раза в раз, то у вас может быть костная мозоль на пальце.
3. В передней части обуви
Это признак того, что вам пора сделать передышку от обуви на высоких каблуках. Если не можете совсем отказаться от нее, то хотя бы чередуйте с удобной обувью.
4. На внешней стороне стельки
Есть вероятность, что у вас косолапость. Начните носить ортопедическую обувь.
5. На внутренней стороне стельки
Давайте угадаем, вы частенько подворачиваете ноги? Попробуйте вложить в обувь ортопедические стельки или супинаторы.
6. Под подушечками пальцев ног
Ваше ахиллово сухожилие пребывает в постоянном напряжении, поэтому вам стоит отказаться от обуви на плоской подошве и выбрать низкий каблук.
Эти советы помогут вам выяснить свою проблему и навсегда избавиться от нее. Следите за своими ножками, чтобы они всегда оставались красивыми и здоровыми!
