В жизни любого человека бывают дни, когда судьба наносит удар. Иногда это очень сильные удары. Бывает, человек не может много лет справиться с болью поражения.
Если Вы столкнулись с неудачей или с потерей того, что вам дорого, кажется, жизнь оборвалась. Ничего не имеет смысла. Отчаяние и боль могут стать невыносимыми.
В моей жизни было много ударов. Но по прошествии времени, когда я оглядываюсь назад, я вижу, что все эти несчастья были подарками. Это были поворотные точки в моей судьбе. Если бы этого не было, я бы точно не жил той жизнью, которая есть у меня сейчас. А мне моя жизнь безумно нравится.
Я подумал, если бы я мог тогда знать, как эти поражения превратятся в победы, я бы благодарил жизнь и вообще не переживал.
Прямо сейчас вспомните 3 самых тяжелых события вашей жизни и подумайте, какие подарки вы получили благодаря этим трагедиям.
Дайте себе время. Это удивительно, но плохого в жизни не бывает. Нам требуются годы, чтобы это осознать.
Вот простая практика, которая сохранит годы вашего счастья. Поможет вам видеть возможности для роста и счастья в любом кризисе.
Это продвинутая практика «Ура!!!». Версия «Ура 2.0»
Когда небольшие неприятности, практика «Ура!!!» отлично помогает, а когда ЧП, используйте «Ура!!! 2.0».
Как только случилось что-то плохое, сразу хватайте ручку и бумагу, или телефон и начинайте письменно отвечать на вопрос: За что я благодарен в этой ситуации? Надо написать минимум 10 пунктов. Лучше больше.
И вы ощутите легкость и благодарность. Вы сможете быстро найти выход, вы будете заодно с потоком жизни, вы сможете действовать адекватно и эффективно. Вы сразу увидите подарки и сможете ими воспользоваться.
Однажды, на новый год мой магазин затопили кипятком соседи. Мороз. 20 компьютеров плавают. Воды по колено. Потолки рухнули. Товар на много миллионов испорчен. Я стою и думаю: ну за что я тут благодарен? Это полный «сибирский зверек, с шикарным мехом».
Через пару минут я начал замечать «хорошее»:
- Магазин не сгорел. Всего лишь вода. Это хорошо.
- Вся команда прилетела устранять катастрофу. Я благодарен моей команде.
- Не я затопил, а меня затопили.
- Второй зал не пострадал.
- Никто не погиб.
- Мы не работаем, поэтому успеем отремонтировать помещение до конца праздников.
- Воду удалось перекрыть.
- Я не уехал из города. Смогу все решить.
- Это не землетрясение. Здание целое.
- В магазине много резиновых сапог и ведер. Круто. Никто не намочил ноги.
- Моя семья и я живы и здоровы. Всего лишь кучка товара пострадала. Ерунда.
- У меня есть накопления и бизнес не пострадает. Ура! Приключение.
И вот я стою и улыбаюсь. Все хорошо. Я вызвал милицию, свидетелей. Составил акт ущерба. И соседи выплатили всю сумму ущерба. А подарок, ради которого все произошло, я увидел на другой день. Оказывается, бруски, удерживающие потолок, сгнили и потолок мог упасть в любую минуту и убить людей. Если бы штукатурка не отпала от кипятка, я бы об этом узнал, когда было бы уже поздно. Ситуация не изменилась. Изменилось мое отношение.
Если в вашей жизни прямо сейчас происходит такое «плохое событие», самое время написать ваш список благодарностей. И обязательно поделитесь своими подарками судьбы!
