Содержание
Хотя комплекс неполноценности является чрезвычайно распространенным явлением, многие люди страдают от него, совершенно не подозревая об этом.
Практически каждый из нас может вспомнить такой момент в жизни, когда все было “просто ужасно”. Но если вы постоянно считаете себя хуже других, то у вас может быть скрытый комплекс неполноценности.
Некоторые психологи считают это чувство полезным, поскольку оно способно мотивировать на успех.
Чтобы быть полноценным человеком, нужно обладать . Только так возникает стремление к победе! (Альфред Адлер)
Но, как показала практика, у большинства людей комплекс неполноценности связан с негативными последствиями для здоровья и благополучия. В некоторых случаях симптомы могут быть настолько серьезными, что требуют вмешательства специалистов.
Вот 10 признаков того, что у вас может быть скрытый комплекс неполноценности.
1. Вы постоянно нуждаетесь во внимании окружающих
Вы всегда интересуетесь мнением других людей? Или вас так и тянет похвалиться своими успехами? Те, кто страдает от комплекса неполноценности, постоянно нуждаются в подтверждении своих заслуг. Доходит до того, что они могут прибегать к таким тактикам привлечения внимания, как агрессия, мнимая болезнь, депрессия, жалобы на жизнь и тому подобное.
Люди со скрытым комплексом неполноценности жаждут комплиментов. Но, получая их, считают, что человек похвалил их только потому, что ему что-то нужно.
Такое поведение уходит корнями в детство, когда ребенок нуждается в похвалах от своих родителей. Именно на этом раннем этапе жизни родители формируют нашу самооценку. Но если малыша игнорируют, то, повзрослев, он начинает искать внимание у чужих людей.
2. Вы слишком чувствительны к мнению других людей
Вы очень расстраиваетесь, когда слышите, что люди негативно отзываются о вас? Вы слишком чувствительны к мнению родных и близких?
Человек со скрытым комплексом неполноценности принимает близко к сердцу все, что о нем говорят, а потом переживает на протяжении нескольких недель.
Это нормально — чувствовать себя расстроенным, когда кто-то распространяет о вас ужасные слухи. Но если вы остро реагируете на любое высказывание в вашу сторону, то это может быть признаком скрытого комплекса неполноценности.
3. Вы ставите свои собственные потребности на последнее место
Если вы привыкли постоянно уступать, то, скорее всего, всегда будете находиться в конце очереди. На самом деле, существует большая разница между чувством неполноценности и готовности к компромиссу.
Человек с комплексом неполноценности чувствует себя низким и недостойным, поэтому считает, что другие люди должны иметь преимущества.
Никогда не забывайте о том, что длительное игнорирование собственных потребностей неизбежно вызывает гнев и чувство обиды.
4. Вы не способны воспринимать даже конструктивную критику
Лица с комплексом неполноценности проявляют исключительную чувствительность к критике, немедленно уходя в глухую защиту.
Закомплексованные люди негативно реагируют даже на дружеские подшучивания.
Если даже минимальная критика вызывает у вас отчаяние, выбивая из колеи на несколько недель, то это, безусловно, является признаком скрытого комплекса неполноценности.
5. Вы отказываетесь признавать успехи других людей
Одним из наиболее известных симптомов является “синдром кислого винограда”. Например, если вы не сумели выполнить поставленную задачу, а ваш коллега сделал это успешно, то его успех приписывается внешним факторам (например, помощи влиятельного лица или случайному везению).
Люди с комплексом неполноценности никогда не связывают успех окружающих с их личными способностями или заслугами.
Этот симптом является подсознательным способом компенсации истины, что кто-то действительно может быть лучше вас в конкретной задаче.
10 вещей, из-за которых не стоит комплексовать
6. Вы постоянно выискиваете чужие ошибки
Люди с комплексом неполноценности чувствуют постоянную необходимость быть лучше других, поскольку это повышает их самооценку. Потерпев неудачу, они склонны умалять достоинства других, а также вести себя грубо и агрессивно.
Человек с комплексом неполноценности чувствует себя лучше, когда другим плохо.
Подумайте, каковы ваши таланты или сильные стороны. Сосредоточьтесь на них вместо того, чтобы выискивать недостатки других людей.
7. Вы часто откладываете дела “на потом”
Вам сложно начинать проекты или новые задачи? Вы часто откладываете дела “на завтра”, а затем никак не можете найти способ замотивировать себя?
Сложно начать что-то делать, если вы сомневаетесь в том, что это будет сделано хорошо.
Люди с комплексом неполноценности опасаются действовать только потому, что испытывают глубинный страх совершить ошибку и получить наказание.
8. Вы не любите соревноваться
Вы постоянно отказываетесь участвовать в любом типе соревнований, где ваши способности будут сравниваться с чужими?
Если же отказаться от соперничества невозможно, то у такого человека моментально проявляется “синдром кислого винограда”, который позволяет нивелировать последующее разочарование.
В большинстве случаев люди с комплексом неполноценности заранее “знают”, что не могут выиграть или конкурировать с другими. Вот почему они избегают любых проверок собственных способностей!
9. Вы добровольно изолируетесь от общества
Люди с комплексом неполноценности часто находятся в добровольной социальной изоляции. Они считают себя не достойными находиться рядом с окружающими, которые кажутся им лучшими во всех смыслах.
Если вы внезапно начали вести замкнутый образ жизни, подумайте, почему вам не хочется выходить на улицу.
Возможно, вы не хотите слышать, что другие говорят о вас? Или вы просто знаете, что недостаточно хороши? А может, вы предпочитаете оставаться дома, чтобы другие не узнали о вас правду? Отказ от социального взаимодействия может быть признаком того, что вы чувствуете себя неполноценным человеком.
10. Вы обвиняете в своих неудачах Вселенную
Лица с комплексом неполноценности склонны искать причины своих проблем во внешних факторах, таких как бедность, плохая компания или просто окружающая среда.
Виноват кто угодно, только не они сами!
Закомплексованные люди просто не могут согласиться с тем, что неудача может произойти из-за ошибки с их стороны. Гораздо проще обвинить в этом Вселенную!
Если вы подозреваете, что у кого-то из ваших знакомых есть подобные симптомы, покажите ему эту статью, чтобы он мог проверить себя на комплекс неполноценности. При наличии большинства вышеперечисленных признаков человеку нужно записаться на прием к психотерапевту.
Элеонора Рузвельт как-то сказала, что никто не может заставить человека чувствовать себя неполноценным без его согласия! Всегда помните об этом!
8 самых распространенных мужских комплексов
Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.
