Ученые выяснили, как загрязненный воздух влияет на качество сна

Научные сотрудники Университета Вашингтона провели ряд необычных исследований, по результатам которых пришли к интересному выводу, сообщает новостной портал RuNews24. Как оказалось, причиной плохого сна человека может стать загрязненный воздух.

Суть эксперимента заключалась в том, что специалисты брали пробы воздуха рядом с домами, в которых проживали почти две тысячи респондентов из шести разных городов. Добровольцы, в свою очередь, на время сна должны были надевать специальные устройства, фиксирующие, когда человек засыпает.

Проанализировав полученные данные, специалисты пришли к выводу, что те люди, которые проживали в районах с загрязненным воздухом, спали хуже остальных. Ученые связали данный факт с тем, что оксид азота и другие вредные примеси раздражают слизистую оболочку носа. Помимо этого они провоцируют развитие проблем с дыханием, заключили эксперты.

Источник

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Отцы и дети: ученые раскрыли удивительную реакцию мозга папы на плач ребенка