Ученые: Совмещение умственной активности и тренировок ухудшает качество обеих процессов
Специалисты Кембриджского университета изучили работу мышц и мозга, заинтересовавшись, какая из этих частей тела получает больше энергии при совместной нагрузке. Как выяснилось, совмещение физической и умственной активности ведет к ухудшению качества обеих процессов.
В исследовании приняли участие 62 спортсмена, занимающихся академической греблей. Они три раза побывали в лаборатории университета, где фиксировалась работа их мозга и мышц при различных обстоятельствах.

Первый раз добровольцам предоставили слова на огромном экране, а через три минуты выключили дисплей и попросили вспомнить как можно больше увиденных буквосочетаний. Второй раз спортсмены должны были сесть на тренажер для гребли и быстро грести, но при этом запоминать слова и назвать после 3-минутного просмотра максимальное их количество.

Третий раз участники эксперимента и гребли медленней, и запомнили меньшее количество слов, что свидетельствует о непродуктивности такого совмещения. При этом мышечная активность была намного ниже, нежели умственная, что показало преобладание мозга над мускулами в борьбе за ресурсы организма. Данные выводы доказывают – такая тенденция привела к развитию Homo Sapiens.
Источник

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Ученые рассказали, почему в разных местах на планете наблюдаются «яркие ночи»