Секс становится особенно полезным, если заниматься им более 30 минут. К такому выводу пришли ученые, которые провели соответствующее исследование. По их словам, если половой контакт длится свыше получаса, в организме партнеров вырабатываются специальные гормоны, препятствующие развитию различных заболеваний, в том числе онкологических.
Однако указанное время может варьироваться для людей с различной физической формой. У тех, кто менее физически развит, выработка специальных гормонов происходит несколько раньше. В то же время спортсменам, чтобы достигнуть специального эффекта, необходимо заниматься сексом немного дольше.
В связи с этим исследователи рекомендуют гражданам вступать в половую связь минимум 3-4 раза в неделю. Занятия сексом благоприятно влияют на общее физическое состояние, укрепляют иммунитет и снимают стресс.
