Долгое время было принято считать, что прием этого БАДа ввиду отсутствия солнечных лучей зимой, обезопасит человека от переломов.
Исследователи после проведенных исследований выяснили, что пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми и крепкими.
Именитые ученые, проведя метаанализ 81 исследования, не получили ровным счетом никаких аргументов и свидетельств в пользу того, что витамин D как-либо поддерживает скелетно-мышечное здоровье.
Единственным выраженным и доказанным эффектом от приема этого витамина является снижение риска возникновения таких заболеваний как рахит и остеомаляция. А вот минеральная плотность костей, вне зависимости от дозировки принимаемой добавки, остается прежней.
Ранее ученые назвали главное условие для долгой совместной жизни мужчины и женщины.
