Американские специалисты из Академии питания и диетологии предупредили о том, что чрезмерное употребление свежевыжатых соков может привести к развитию диабета.
Врачи уверены, нельзя говорить об абсолютной пользе овощных и фруктовых соков, поскольку они негативно сказываются на уровне сахара в крови. К тому же диетологи отмечают, что напиток содержит большое количество калорий, поэтому его не рекомендуется употреблять людям с лишним весом.
Для предотвращения отрицательных последствий, специалисты рекомендуют выпивать не более чем полстакана напитка ежедневно и добавлять в него мякоть, оставшуюся на соковыжималке. Кроме того, ученые напомнили, что в кожуре содержится много полезных элементов, а в процессе изготовления кухонный прибор ее снимает, поэтому в соке низкий уровень клетчатки и витаминов.
Ранее сообщалось, что Роспотребнадзор предостерег граждан от покупки вибромассажных накидок на кресла.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
