Они считают, что избавиться от неприятного состояния можно благодаря комплексу различных витаминов.
В Dni24 отмечают, что скоро начнется время отпусков и зимних праздников, во время которых люди употребляют алкогольные напитки. В издании напомнили, что некоторые в этот период злоупотребляют алкоголем. Это может привести к отравлению и появлению похмелья.
Научные работники подчеркивают, что сейчас существует немало препаратов от похмелья, но не все хотят употреблять химические средства. Людям. которые предпочитают более натуральные рецепты, поможет витаминный комплекс.
Специалисты рекомендуют перед тем, как начать выпивать алкоголь, сначала съесть фрукты или овощи. Также они советуют восполнить запасы организма цинком, который поможет печени справиться с нагрузкой. Цинк содержится в морепродуктах, яйцах и бобовых растениях. Также хорошо отразится на состоянии организма утром употребление молочных продуктов.
Помимо этого, эксперты советуют выпить перед сном один-два стакана воды, чтобы избежать ночного обезвоживания организма.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
