Ученый из Великобритании Мьюир Грей считает, что уступать место людям в возрасте в общественном транспорте небезопасно. Дело в том, что пожилые люди должны больше двигаться и реже вести сидячий образ жизни.
По мнению специалиста, молодому поколению необходимо подтолкнуть своих бабушек и дедушек к тому, чтобы они самостоятельно ходили в магазин (однако сумки должны быть относительно легкими), поднимались по лестнице, а не использовали лифт. Грей добавил, что большая часть недугов в старости возникает из-за отсутствия физической активности. Поэтому, чем больше пожилые люди будут двигаться, тем лучше для их здоровья.
Коллеги британского эксперта также убеждены, что людям в возрасте необходимо заниматься физическими упражнениями. Тем не менее, должно произойти изменения в обществе, чтобы у граждан среднего и старшего возраста появились новые возможности для активного отдыха.
Ранее ученые заявили, что отказ от спиртного значительно снижает риск развития инфаркта.
Источник
