Как рассказали медики, некоторые привычные продукты наполнены синтетическими компонентами и консервантами, поэтому они не только могут приблизить старость, но и негативно сказаться на внешности.
В материалах издания Dni24 говорится о том, что в первую очередь ученые советуют отказаться от кофе. По их мнению, кофе не бодрит, как принято считать, а создает лишь иллюзию бодрости, угнетая центр торможения в нервной системе.
Также эксперты рекомендуют не употреблять маргарин, для производства которого используют гидрированные растительные жиры. Как отмечают ученые, такие продукты насыщены транс-жирами, которые могут спровоцировать возникновение и развитие раковых клеток в организме.
Помимо этого, диетологи советуют не злоупотреблять копченым мясом, рыбой и сырами. Все дело в дыме, которым коптят продукты питания. Часто в нем содержится большое количество канцерогенных веществ. Сейчас производители все чаще отказываются от привычного образа копчения в пользу химической обработки. Но этот способ еще опаснее для здоровья, отмечают ученые.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
