В исследовании, проведенном специалистами, принимали участие люди в возрасте около 26 лет.
Американские ученые установили, какие факторы оказывают воздействие на ухудшение внимания человека. Материалы на эту тему появились в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Одной из главных причин специалисты из Гарварда видят нехватку сна. Когда человек спит, в его организме происходят восстановительные процессы. Слишком короткое время отдыха приводит к ухудшению реакции, которая замедляется в два раза, и сильному снижению внимания.
Ученые подчеркнули, что из-за 18-часовой активности у человека снижается производительность труда, а также появляется рассеянность и ухудшаются аналитические способности. К таким выводам исследователи пришли после проведения в течение 32 дней эксперимента с добровольцами.
