По словам диетологов, стоит отказаться от хлопьев на завтрак, поскольку многие подобные продукты содержат большое количество сахара. Вместо них можно выбрать кашу или йогурт с низким содержанием жира.
Об этом в воскресенье, 27 января, со ссылкой на результаты соответствующего исследования рассказали корреспонденты сетевого издания «Актуальные новости».
Представители средств массовой информации сообщили, что при диабете второго типа людям, страдающим этим страшным недугом, придётся сокращать количество потребляемого сахара самыми разными способами, в том числе заменой вредных продуктов на более полезные.
Согласно предоставленным сведениям, ученые выяснили, что корица также помогает регулировать уровень сахара в крови и поддерживать его на низком уровне.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
