Специалисты назвали главные вещи, влияющие на ухудшение зрения

Нагрузка на зрительную систему, которую испытывают современные люди, является более высокой, чем та, которая была характерна для прошлых поколений.

По мнению экспертов, всему виной – долгая работа за компьютером и гаджетами, пишет Planet-today.

Специалисты предполагают, что к 2050 году те или иные проблемы со зрением будут фиксироваться у пяти млрд жителей Земли. Офтальмологи делают неутешительные прогнозы. Если люди уже сейчас перестанут следить за своим зрением, то проблемы с ним могут возникнуть даже в тех случаях, когда для этого нет очевидных предпосылок.

Самая главная опасность в настоящее время исходит от техники, которая оборудована экранами. К этому числу относятся компьютеры, мобильные гаджеты, планшеты и даже электронные книги, которые казалось бы, считаются безопасными для глаз. Группа исследователей считает, что эти девайсы заставляют людей фокусироваться в одну точку и не моргать, а вот это уже плохо влияет на здоровье глаз.

Чтобы уберечь свое зрение надо просто серьезно контролировать время, которое уходит на чтение с экранов и не забывать о перерывах.

Еще одна опасность для зрения таится в ультрафиолете, который воздействует на ваше тело на пляже или в солярии. Чтобы не испортить зрение необходимо надевать специальные очки.

Ученые также советуют регулярно посещать врача и проходить обследование.

Источник

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Ученые назвали препятствующий набору веса продукт