Наши предки не зря славились своей мудростью и грамотным отношением к жизни. Специально для своих потомков они составили свод из 15 правил на каждое время суток. Соблюдение этих простых хитростей поможет обрести гармонию и равновесие в собственной жизни.
Утро
Фото: pixabay.com-CC0 Public Domain
Первое и самое главное: начинать утро надо с тишины. Знающие люди не рекомендовали начинать свой день с диалога. Не следует вступать в беседу сразу же после пробуждения. Даже древняя мудрость гласит: «Опыт ночи вырастит в мудрость утра».
Второе правило – открывайте окна, чтобы помещения наполнялись свежим воздухом, который сможет пробудить не только разум, но и дух.
Третье – умывать глаза следует прохладной водой. «Отряхнешь ночь – и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным». Горячая вода мешает гармоничному пробуждению.
Четвертое и последнее правило, относящееся к утреннему времени суток – нельзя быстро вскакивать с постели. Сперва рекомендуется сначала развернуться на бок и плавно подниматься. Благодаря такому приему удается сохранить накопленную за ночь энергию.
День
Для начала не рекомендуется смотреть случайным прохожим в глаза, чтобы не ощутить их усталость. Ни в коем случае нельзя оглядываться назад, когда следуете по пути на работу или важным делам. Это правило поможет уберечь силы для запланированного. Рекомендуется не пренебрегать оберегами. Причем сразу двумя – внешним и внутренним. Внешний оберег будет виден окружающим, а вот внутренний стоит скрыть от любопытных глаз.
Фото: pixabay.com-CC0 Public Domain
Четвертое правило больше подходит для экзаменов, собеседований и прочих ситуаций, в которых требуется максимальная концентрация. Нужно положить в карман маленький карандаш, острозаточенный. Как только начинаете искать ответ на поставленный вопрос – представляйте острие карандаша. И последний совет на день – если вы испытываете тревогу, стресс, дискомфорт – нужно просто взять бумагу и карандаш. На листке нарисуйте круг и поставьте в центре точку. Теперь представьте, что вы – и есть эта точка, а круг является вашей защитой. Сохраните листок у себя до тех пор, пока не покинете тревожное место.
Вечер
Для вечера у древних мудрецов было всего три совета. Первое – обязательно при возвращении с работы надо поприветствовать свой дом, высказать вслух, как вы рады туда вернуться. Это позволит сделать вечер наиболее благоприятным.
Фото: pixabay.com-CC0 Public Domain
Второе правило – избегайте вечерних генеральных уборок. Не стоит выносить мусор, мыть полы или оставлять прочую домашнюю работу на вечер. Лучше расслабьтесь и постарайтесь достичь состояния комфорта. Третье и самое главное правило для вечера – не затевайте ссору после захода Солнца. Конфликт может растянуться надолго и даже перейти в новый день.
Ночь
Чтобы избежать плохих снов и мыслей в ночное время, предки советовали класть под подушку неочищенный зубчик чеснока. Согласно второму правилу, перед отходом ко сну нужно зажечь свечу и посмотреть на пламя пару минут. В процессе рекомендуется представлять, как все ваши тревоги и волнения сгорают в пламени свечи. Это принесет вам спокойные сновидения.
Фото: pixabay.com-CC0 Public Domain
А если вам все же приснился плохой сон, то следует умыться холодной водой и сказать вслух: «Куда ночь, туда и сон», чтобы он окончательно ушел из вашей жизни.
