Исследование ученых из Великобритании показало, каким образом на человека влияют походы в кино и театры.
Для того чтобы найти способы снижения симптомов депрессии ученые из Университетского колледжа Лондона провели десятилетнее исследование, в котором участвовали две тысячи человек в возрасте старше 50 лет.
Проанализировав данные, специалисты смогли установить, что у людей интересующихся культурой снижается риск развития депрессии на 32%. Если же Вы регулярно хотя бы один раз в месяц ходите в кино, театр или на выставки, то в таком случае возможность избежать упаднических настроений увеличивается до 48%.
Однако нельзя забывать, что не только «культурная программа» позитивно сказывается на вашем эмоциональном состоянии. Стоит обратить внимание, что социальные связи благоприятно влияют на снижение уровня гормона в организме, которые отвечает за хронические воспалительные процессы.
Ранее «ПолитЭсксперт» писал о том, по какой причине подарки делают людей счастливее.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
