Российские медики определили, какое количество кофе можно употреблять за день, чтобы не нанести вреда здоровью.
Врач московской больницы №71 Александр Мясников считает, что воздействие кофеина на организм зависит от количества, которое употребляет человек. Соответственно, если употреблять напиток в меру, то вреда не будет.
Эксперт отметил, что 400 мг кофе положительно сказывается на самочувствии человека, тогда как превышение этой дозы, напротив, дает отрицательный эффект. Именно столько вещества содержится в четырех-шести чашках напитка.
Издание Oanews передает, при помощи этого напитка люди снимают усталость и головные боли, а также реже страдают от Паркинсона. Таким образом, допустимо выпивать не более шести чашек кофе в течение суток.
Ранее сообщалось, что обнаружен источник бодрости, который сможет заменить кофеин.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
