Южнокорейские ученые из выяснили, что употребление кофе помогает предотвратить возрастную потерю мышечной массы.
Исследователи проанализировали около 7 тысяч человек возрастом старше сорока лет. Участников поделили на несколько групп согласно количеству выпиваемых чашек кофе в день – от нуля и более.
В результате эксперимента ученые обнаружили, что мужчины, которые употребляют кофе хотя бы раз в сутки, имеют сниженный уровень потери мышечной массы. Oanews сообщает, что при этом на женщин кофе действует иначе – они набирают вес. Возможно, напиток вызывает сильное чувство голода, с которым женщинам справиться труднее, чем мужчинам.
Напомним, что в пожилом возрасте мышцы теряют накопленную массу, вызывая изнуренность организма. Такая болезнь называется саркопенией, она возникает из-за естественного старения организма. Риск заболевания возрастает из-за малоподвижного образа жизни.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
