Активный ритм жизни заставил россиян чаще перекусывать вредной пищей.
Проблема избыточного питания в современном мире возникла из-за того, что темп жизни стал намного активнее. К такому выводу пришла врач-диетолог, основатель одной из московских клиник Лидия Ионова, которая не прошла мимо результатов исследования Росстата о том, что трудоспособное население в возрасте от 19-60 лет имеет избыточный вес.
Диетолог пояснила, что питание западного человека, проживающего в странах Америки и Европы, сильно изменилось. Из-за того, что ритм жизни стал намного активнее, люди перестали есть натуральные продукты. Им легче приготовить полуфабрикаты, перебиваться бутербродами и употреблять вредные напитки, содержащие много сахара. Все это приводит к постепенному ожирению, а вот заниматься физической культурой не всем удается.
Кроме того, маркетинг на сегодняшний день также ориентирован на то, чтобы потребители покупали товары, не задумываясь о последствиях употребления.
Фото:pixabay.com/PD
Ионова подчеркнула, что раньше люди не употребляли такое количество сахара, как сейчас. Возросло число и дополнительных и животных жиров. Стоит отметить, что раньше большинство употребляло натуральное мясо, а сейчас колбасные изделия и полуфабрикаты его заменили.
Также она отметила, что жизнь стала очень стрессовой и напряженной. Медик подчеркнула, что сейчас родителям легче отвести ребенка в фастфуд и устроить ему там праздник, не задумываясь как это влияет на его здоровье.
