Американские исследователи доказали, что сон помогает избавиться от токсичного белка, который способствует развитию болезни Альцгеймера.
Известно, что сон помогает очиститься нервной системе от токсичного белка, являющегося причиной прогрессирования слабоумия у человека. Это происходит за счет работы глимфатической системы, обеспечивающей перекачку спинномозговой жидкости. Ученые из Америки доказали, что эффективнее всего она работает в состоянии глубокого сна.
В случае если организму не хватает времени для отдыха, нарушается функционирование организма и опасные элементы начинают копиться в тканях головного мозга. Появляется возможность развития болезни Альцгеймера.
Напомним, что при болезни Альцгеймера отмирают клетки головного мозга и у человека развивается слабоумие. Здоровый сон способствует предотвращению развития деменции в пожилом возрасте.
Ранее «ПолитЭксперт» рассказывал о том, что косметические и медицинские процедуры могут нанести вред здоровью.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
