Существует немало споров о вреде кальяна для здоровья человека. И пока кальянная индустрия набирает обороты, ученые пытаются разобраться, насколько такое потребление чревато как в ближней, так и долгосрочной перспективе. При этом важно учитывать, что исследования в пользу тех или иных факторов нередко бывают проплачены заинтересованными сторонами. Все это создает немало мифов вокруг приятного на вид отдыха.
Что говорит наука о мифах?
При разборе вреда кальянного курения стоит пройтись по самым распространенным мифам:
- одно выкуривание сравнимо с сотней сигарет – по количеству дыма показатели схожи, однако у кальяна он по большей части формируется из пара, что несравнимо с никотиновым вариантом даже у одной сигареты;
- глицерин вреден – это действительно так при высокой температуре горения, приводит к образованию пленки на гортани, однако у кальяна температура сгорания существенно ниже сигаретной;
- кальянный дым опаснее сигаретного – это не совсем так, в первом случае отсутствуют смолы и множество других вредных веществ, табачная смесь изготавливается из натуральных или близких к ним веществ;
- кальян способствует распространению болезней – элементарного соблюдения гигиены достаточно, чтобы это утверждение оказалось безосновательным.
Несмотря на очевидные преимущества перед сигаретами, кальян сложно назвать безвредным. Даже в случае тщательной фильтрации длительный сеанс может обеспечить попадание в организм вредных веществ. Некоторые из них могут вызвать недомогание сразу, другие – снизить защитные функции и иммунитет. Рак легких тоже не миф, и при наличии генетической предрасположенности к нему стоит отказаться от любого курения.
Отдельно обращают внимание на формирование зависимости, особенно у женщин. Любая попытка успокоить нервную систему за счет тех или иных веществ может вызывать зависимость от них. Поэтому злоупотреблять такими вариантами расслабления не стоит.
Если подытожить, то в сравнении с сигаретами кальян действительно имеет ряд преимуществ при текущем уровне научных данных. Однако это не делает его абсолютно безвредным. Как и в случае с любыми другими продуктами и занятиями, — во всем нужно знать меру. Если не злоупотреблять курением кальяна, то это – отличный способ расслабиться или провести время за разговором с друзьями.
В Санкт-Петербурге насладиться вкусным кальяном, а также изысканной кухней можно в лаунж-барах Frime (https://frimelb.com/).
